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太極拳楊式用法練習　初級編　護身術
太極拳の型の用法の練習です。型の用法は山ほどありますが、初級編のほんの一部を紹介しました。仲間由紀恵さんの「ごくせん」や、天海祐希さんのドラマの中で使うような太極拳護身術です。 http://...
 
Uploaded: March 31, 2008 at 7:15 am
Author: JunkoFukuda
 
Length: 00:06:27
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Tags: zen　太極拳　護身術　仲間由紀恵　天海祐希　ごくせん　健康　楊式 24　Traditional　health　Yang　meditation　tai-chi　JUNKO　Yang　martial　arts　yoga
 

太極拳+エアロビクス=エアロタイチ　スロータイプ
武術太極拳と呼吸法導引術を組み合わせたエアロビクス太極拳です。健康効果がすぐれ、 仲間由紀恵さんの「ごくせん」や、天海祐希さんのドラマの中で使うような太極拳の護身 術にもなります。
 
Uploaded: April 1, 2008 at 4:32 pm
Author: JunkoFukuda
 
Length: 00:09:56
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Tags: JUNKO 健康 仲間由紀恵 tai-chi エアロタイチ 護身術 エアロビクス 天海祐希 meditation 24 楊式 太極拳 ごくせん yoga Yang arts Traditional zen martial health
 

太極拳+エアロビクス=エアロタイチ
武術太極拳と呼吸法導引術を組み合わせたエアロビクス太極拳です。健康効果がすぐれ、仲間由紀恵さんの「ごくせん」や、天海祐希さんのドラマの中で使うような太極拳の護身術にもなります。 http://...
 
Uploaded: April 1, 2008 at 12:28 pm
Author: JunkoFukuda
 
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太極拳楊式用法練習　中級編
太極拳の用法は数え上げるときりがありません。沾粘勁を使った崩し、纏糸勁を使った突きや蹴り、指をひねり上げるものや、間接をてこのように固めたり、投げたり、捕まれたところを抜く擒拿術、驚くほどありとあらゆる技術がありますが、全ては十三の基本勢によってなりたってます。型と型の間の過渡式までも含め、古式の套路は全てその技を含んでいます。分解応用すると数千にも及びます。実戦では相手の動きに和合するだけですので分解することにあまり意味はありませんが、これは太極拳の用法の中でも繰り返し練習が必要な練習です。仲間由紀恵さんの「ごくせん」や、天海祐希さんのドラマの中で使うような太極拳の護身 術にもなります。
 
Uploaded: April 20, 2008 at 10:01 am
Author: JunkoFukuda
 
Length: 00:06:03
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太極拳用法練習　楊家古式
太極拳の用法は数え上げるときりがありません。沾粘勁を使った崩し、纏糸勁を使った突きや蹴り、指をひねり上げるものや、間接をてこのように固めたり、投げたり、捕まれた ところを抜く擒拿術、驚くほどありとあらゆる技術がありますが、全ては十三の基本勢に よってなりたってます。型と型の間の過渡式までも含め、古式の套路は全てその技を含ん でいます。分解応用すると数千にも及びます。実戦では相手の動きに和合するだけですので分解することにあまり意味はありませんが、これは太極拳の用法の中でも繰り返し練習 が必要な練習です。仲間由紀恵さんの「ごくせん」や、天海祐希さんのドラマの中で使う ような太極拳の護身術にもなります。
 
Uploaded: May 31, 2008 at 9:51 am
Author: JunkoFukuda
 
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太極拳　纏糸勁発勁　明勁
太極拳の纏糸勁を使った発勁です。激しい動きを伴う発勁で、明勁といい、相手の身体の内部でエネルギーを爆発させます。スイカなどをこの発勁で打つと、裏や横側から中身が飛び出します。人間には怖くて使えない発勁ですが、本当にいざというときに死にものぐるいの時に無意識に使える大事な命綱です。末尾は分勁で組み合っていても、体が拘束されていても使える発勁です。発勁は打撃ですが、虚を作るための当て身と打撃の区別を太極拳では明確に使います。
 
Uploaded: April 21, 2008 at 10:04 am
Author: JunkoFukuda
 
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太極拳楊式古式套路　抜粋　taichi yang 85form ge part
楊式の古式85式の沾粘勁を強調した套路です。
 
Uploaded: April 22, 2008 at 12:43 am
Author: JunkoFukuda
 
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太極拳古式楊式　攬雀尾の基本練習
太極拳の攬雀尾は扌朋勢、扌履勢、擠勢、按勢など太極拳の大切な勢が含まれています。全てにおいて、聴勁という相手の勁を聴くという大切な練習が必要です。35cmほどの幅の新聞紙を丸め、中を空洞にして、直径３cm以内の棒を作ります。それを掌にのせて、足の場所を動かさず、倒れないようにバランスをとります。軽いので、微妙なバランスを感じ取りながら、出来れば５分以上行えるように練習します。５分以上行えるようになると、気の維持だけでいつまでも出来るようになります。 後は気がとぎれると、終わるだけなので、気功としての站椿にもなります。
 
Uploaded: June 2, 2008 at 11:24 am
Author: JunkoFukuda
 
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Tags: JUNKO 85 健康 仲間由紀恵 護身術 バランス meditation yoga ごくせん Yang arts zen 気功 martial tai-chi エアロタイチ 攬雀尾 エアロビクス 天海祐希 站椿 24 楊式 太極拳 Traditional health 古式
 


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